1. Jamais usar a força
2. Usar uma escova macia de cabeça pequena e arredondada
3. Escovar os dentes pelo menos 3 (três) vezes ao dia – após o café, almoço e antes de dormir.
4. Pasta de dente não limpa sozinha os dentes; dedo não é escova dental
5. É preciso usar as mesmas técnicas de escovação independentemente se sua escova é manual ou elétrica
6. Lembrar de escovar a língua e massagear a gengiva
7. Não tenha pressa, pois como diz o ditado: “a pressa é inimiga da boa escovação”
8. Trocar de escova a cada 3 (três) meses
Fonte: http://drdentista.wordpress.com/2007/09/29/os-10-mandamentos-da-boa-escovacao/
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